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Ernährung

DiabetikerInnen sollten sich mit den Inhaltsstoffen von Lebensmitteln und deren Wirkung im Körper, vertraut machen.

Eine der Grundlagen der Diabetes-Behandlung ist eine vernünftige Ernährung.
Aber Grundsätzlich gelten für Menschen mit Diabetes die gleichen Ernährungsempfehlungen wie für alle anderen auch:
„Richtiges“ Essen bedeutet eine bewusste, ausgewogene Ernährung, mit Verzicht auf „leere“ Kalorien (Weißbrot, Semmeln, Pommes usw.). Der Nährwert der Nahrungsmittel sollte in den Mittelpunkt gestellt werden – denn auf die Qualität und die Zubereitung der Lebensmittel kommt es an!

Nachhaltig abnehmen mit Diabetes – ein Kampf gegen Windmühlen? - Den gesamten Text anzeigen
26.04.2018

Nachhaltig abnehmen mit Diabetes – ein Kampf gegen Windmühlen?

Eine Verringerung des Körpergewichtes erfordert die Änderung bisheriger Gewohnheiten. Der Schlüssel liegt in der Art der Umsetzung und in der Dauer.
Letztes Update am: 26.04.2018, 12:03 Uhr

Restl-Essen für bessere Zuckerwerte? - Den gesamten Text anzeigen
27.02.2018

Restl-Essen für bessere Zuckerwerte?

Stichwort: resistente Stärke - bei Nudeln, Reis und Kartoffeln funktioniert es.
Letztes Update am: 27.02.2018, 11:58 Uhr

Milchprodukte als heimliche Zuckerfallen - Den gesamten Text anzeigen
30.06.2017

Milchprodukte als heimliche Zuckerfallen

Über 1200 Milchprodukte zum Trinken und Löffeln im Test. Über 70 Prozent der im Handel erhältlichen Milchprodukte enthalten zu viel Zucker.
Letztes Update am: 30.06.2017, 15:43 Uhr

Diabetes und Fettleber - Den gesamten Text anzeigen
29.10.2015

Diabetes und Fettleber

Mit der richtigen Ernährung schwindet das Leberfett und der Blutzucker!
Letztes Update am: 29.10.2015, 11:09 Uhr


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